Size Unknown - Verstehe deinen Körper und erreiche deine Ziele!

#013 Ziele setzen und Spaß dabei haben?

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Wieso macht es bei manchen Ziel Sinn sich zu 100% darauf zu fokussieren und durchaus mal andere Dinge im Leben zu vernachlässigen und warum ist bei anderen Zielen diese Herangehensweise ein fataler Fehler? In dieser Folge erfährst du, wie du das Ziel, den Weg in eine neue Beziehung mit dem Essen und deinem Körper auch wirklich langfristig erreichst.

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