Kennst du dich auch nicht mehr aus und hast keine Ahnung mehr was du essen sollst und was du lieber lassen sollst, weil es ständig neue "Entdeckungen" gibt? Weil jeder etwas anderes sagt und es eigentlich für alles eine Studie gibt, die das ganze belegt bzw. wieder widerlegt? In dieser Folge möchte ich meine Meinung teilen und dich ein bisschen in die richtige Richtung lenken.

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