Size Unknown - Verstehe deinen Körper und erreiche deine Ziele!

#001 Diäten - was bringt dich wirklich ans Ziel?

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Hast du eine Diät schon einmal wirklich hinterfragt und was zeichnet sie aus. Lohnt es sich die Energie aufzuwenden oder ist es doch nur verschwendete Zeit? Wann kommt der Heißhunger ins Spiel und worauf musst du wirklich achten.

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