Size Unknown - Verstehe deinen Körper und erreiche deine Ziele!

#002 Das Minenfeld der Essensreize - das solltest du beachten, wenn du durch den Alltag gehst!

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Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du einfach immer essen könntest?! Es gibt viele Reize, die in unserer modernen Welt deinen Appetit steigern. Reize, für die dein Körper einfach nicht gemacht ist. Manchmal überkommt uns der Appetit einfach so ohne, dass wir überhaupt wissen, warum wir auf einmal so ein Verlangen nach Essen haben. In dieser Folge werde ich auf Reize eingehen, die dich ganz unbewusst zum Essen greifen lassen.

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