In dieser Folge erfährst du, warum wir aus Emotionen zum essen greifen und was du dagegen tun kannst. Denn wie du vielleicht schon gemerkt hast, steht das emotionale essen oft im Weg, wenn es um das Wohlfühlgewicht, Abnehmen oder einfach ein entspanntes Essverhalten ohne Heißhunger gehen soll.

Instagram: laura_ theresa_ Mail: info@laura-theresa.de Webseite: laura-theresa.de

Podcast abonnieren auf: iTunes: http://www.apple.co/2lAyluA Android: http://www.spoti.fi/2mHZs6X YouTube: https://bit.ly/2mMhm8s